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Como começar a ter um planejamento na sua vida hoje

28 de outubro de 2020

Eu sei muito bem que se você chegou até aqui é porque você está a fim de começar ou recomeçar os seus estudos de forma planejada, entretanto, ainda tem dificuldades em dar esse primeiro passo da organização.

Mas não se preocupe, garanto que quando você terminar de ler esse artigo, você já vai sair com um planejamento prontinho para ser usado. Tudo que você precisa fazer é ler e acompanhar o texto até o final e, quando terminar, fazer o que eu vou propor ao longo do artigo.

E não será necessário nada além de papel e caneta. Você nunca imaginou que seria tão fácil dar o primeiro passo para ter um planejamento para seus estudos e para a sua vida, né?


Entenda a ideia!

Como você pode perceber, no título do texto eu coloquei planejar a sua vida e não os estudos. Isso porque uma coisa não vai bem sem a outra, ou seja, um planejamento depende do outro. Não saia pensando que é possível levar uma vida sem planejamento algum e, mesmo assim, ter os estudos planejados. Sinto muito informar, mas se você pensava assim, agora é a hora de quebrar essa falsa ideia da sua cabeça. Não é da natureza humana conseguir fazer algo organizado de um lado e deixar o outro desorganizado – você pode até começar assim, mas isso não se sustentará com o tempo.

Portanto, essa é a primeira ideia que você precisa compreender: estudos e 
planejamento da vida andam juntos. Se você organizar a sua vida, vai conseguir consequentemente organizar o seu horário de estudo. 


Planejar = Criar

Agora, que já compreendemos a primeira ideia do texto (que vida e estudos andam juntos) é hora de fixar outra ideia. Você pode até criar um quadro aí na sua frente, escreva em algum lugar isso que eu vou explicar para você nunca mais esquecer! 

Mas como assim criar?! O que isso tem a ver com planejamento? Vou explicar, é porque existe uma diferença grande entre aquelas pessoas que “criam” a sua vida e as pessoas que “reagem” à vida.

Comece a pensar em como você vive o seu dia a dia, do momento que você acorda ao momento que vai dormir. Você sabe para onde estão indo as suas horas? Tente lembrar também como foi que você chegou aqui a esse artigo. O que você já fez hoje até esse exato momento em que você está lendo essas minhas PALAVRAS?

Você reagiu ao seu despertador para acordar em um determinado horário ou você cria o horário que gostaria de acordar? Você foi lá e colocou, eu vou levantar às 6h para começar o dia na hora que eu quero?

Você cria ou você reage ao que as pessoas ao seu redor lhe falam e fazem? Por exemplo, se me der bom dia eu respondo, se não me der eu ignoro?!

E nos seus estudos? Você reage ao que tiver na sua frente pra estudar ou você cria um horário seu, feito por você?

ATENÇÃO AQUI: se você precisa de alguém para lhe dar um plano de estudos para cumprir, você só está reagindo. Não ache que plano dos outros é planejamento, é no máximo uma forma de você terceirizar seus estudos, jogando a responsabilidade para outra pessoa.

Além do mais, o problema de não saber criar o seu planejamento e ficar somente reagindo ao que outra pessoa lhe diz para fazer é que vai acontecer duas possibilidades:

A) Você não consegue mais reagir ao planejamento
B) Você fica dependente de alguém

Como pode imaginar, nenhum dos dois casos é interessante. Então, não confunda reagir e criar seu planejamento, porque nunca vai haver ninguém mais capacitado para lhe dizer como se planejar do que você. Sabe por quê? Ninguém nunca vai lhe conhecer mais do que você se conhece.

Na verdade, esse já é o primeiro passo para planejar a sua vida e seus estudos: pare de reagir à vida e aos seus estudos e comece a planejar (criar) a sua rotina.


Ainda duvida que reagir a um planejamento é ruim?

Eu tenho um exemplo de uma aluna que descobriu isso, estou falando da Aline Braga, de Minas Gerais. O engraçado da história da Aline é que ela nem sabia que queria a independência e a autonomia para criar o próprio planejamento, ela achava que queria ser mais uma pessoa que iria reagir ao planejamento pronto que alguém fez. Foi então que ela passou a entender que o melhor para ela era aprender a planejar seus próprios horários.

Veja um estudo de caso que fiz com ela a seguir:

Esteja no controle!

Eu sei que você pode estar achando que é muito confuso ou difícil se planejar sozinho, mas isso é só porque de tanto reagir ao longo da nossa vida, a gente simplesmente cria o hábito de reagir. Em todos os momentos do dia, como eu disse anteriormente, da hora que você acorda até a hora que você vai dormir, pode ser que você esteja reagindo, ao invés de estar criando a vida que quer para você.

Todavia, a partir de agora, o que queremos é fazer o mundo responder a você e não ao contrário, como vinha acontecendo. O maior benefício disso é que agora quem está no controle da sua vida, do que acontece no seu dia a dia é você e não os outros.

A própria Aline conseguiu sair dos 60% para os 85% e conquistou a primeira aprovação da vida dela. Então, é isso que você precisa, você também vai conseguir melhorar e chegar perto da sua aprovação na medida que passar a criar o seu planejamento, a criar a sua rotina.

É isso que vamos fazer agora. Como eu prometi desde o início, siga as instruções a seguir que você já vai conseguir sair com um planejamento para o seu dia pronto.


Como fazer?

Só vai exigir de você um papel e uma caneta na mão. Já pegou? Então, vamos começar do início. Siga o passo a passo para planejar o seu dia e o seu estudo:

1) Anote aí em cima da folha: “Meu dia _______ “ – preencha com a data do dia que você vai planejar.
2) Acordar: _______ - coloque um horário (de preferência um pouco mais cedo do que o habitual, mas não exagere, respeite o seu corpo)
3) Tomar café: _______ - indique o horário
4) Banho: ________ - horário
5) Estudar: ________ - coloque o horário e já indique qual disciplina você vai estudar e também o assunto, é importante já ter definido isso antes, no dia anterior.
6) Próximas tarefas do seu dia...


E já sabe, não é para copiar o meu não, cada um tem uma realidade e sabe o que precisa fazer no seu dia. Se você trabalha de manhã, se você sabe que tem que cuidar das crianças, arrumar a casa, coloque tudo, você sabe melhor do que qualquer pessoa as suas obrigações, o importante é ir planejando cada detalhe.

Exemplo de imagem

Mas e depois?

Comece a repetir isso todo dia a noite, sempre no dia anterior planeje todo o seu dia seguinte, separando o horário de estudo e já indicando o que você vai estudar. Dessa forma, você já encaixou o estudo na sua rotina de amanhã, no seu planejamento, agora o seu estudo vai começar a seguir mais organizado.

Você pode fazer com Post Its, pode fazer no celular, pode fazer no seu caderno, tanto faz, o importante é fazer!

Depois que você for ficando bom em criar seu planejamento não só dos estudos, mas da vida inteira, você vai começar a fazer isso todo domingo, programando a sua semana.

Agora que você já sabe como dar o primeiro passo, que tal dar os próximos? Uma oportunidade é participar, entre os dias 3 e 8 de novembro, da “Semana 93 em 3”, em que você vai conhecer mais sobre as noções de planejamento do método 3.1.

Quer saber mais? Acesse o site: https://93em3.com/

Antes de terminar, gostaria de propor um desafio para você: faça o planejamento do seu dia e depois poste no instagram marcando o @euteajudoapassar.

Estou esperando a sua foto, ein!

EU QUERO OUVIR VOCÊ AGORA

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