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Não é sentar e estudar, não é material bom, não é tempo disponível que vai fazer você passar

21 de outubro de 2020

         Já faz um bom tempo que acompanho candidatos se preparando para provas e concursos públicos e sempre ouço algumas frases e pensamentos que confundem o estudante na sua jornada até o tão sonhado cargo. Desse modo, escrevo esse artigo pensando em trazer luz para quem estiver lendo, confiando que ao final do texto você vai estar com uma clareza muito maior sobre seus próprios estudos e, assim, vai querer buscar a melhoria sempre.


É só sentar e estudar?

          Uma confusão muito comum que eu escuto saindo da boca dos candidatos de concursos públicos é que basta “sentar a bunda na cadeira e estudar que você vai passar”.
          Se fosse assim, todo mundo que sentasse e estudasse iria passar, concorda? E você já deve estar lembrando agora de alguma pessoa que dedica toda a vida dela apenas para isso e que não passou; ou então, você deve estar pensando na sua própria experiência para saber que, mesmo sendo muito dedicado, nem sempre o resultado vem.
          Se o que o concurseiro busca dependesse apenas de força de vontade, todo mundo seria aprovado, todo mundo teria tudo que quer. Não adianta só querer. Não adianta estudar de qualquer jeito. Não é só sentar e estudar.
          A persistência e a dedicação são fundamentais sim e desenvolverão outro atributo importantíssimo: o prazer de estudar e de aprender. Todavia, não é somente isso que vai fazer o candidato ser aprovado.
          A preparação envolve muito mais coisas, que serão listadas e explicadas a seguir.


O que mais é importante para estudar?

  • Estratégia de estudo eficiente: identifique um método de organização que se adeque as suas necessidades e que lhe impulse para frente.
  • Controle da ansiedade: ela atrapalha a concentração e pode se tornar algo mais grave se fugir do seu controle.
  • Gerenciamento do tempo: estude com antecedência e tenha objetivos definidos (estabeleça suas metas de estudo e crescimento). Além disso, faça simulados para ter uma noção real do gerenciamento de tempo, de nada adianta você ir preparado para a prova, mas faltar tempo.
  • Mensuração dos resultados: entenda os seus pontos cegos e o que precisa mais da sua atenção durante a sua jornada.
  • Amadurecimentos em provas: faça provas para pegar ritmo e se familiarizar com a situação, mas seja realista com as suas expectativas e evite frustrações desnecessárias.
  • Desenvolvimento do lado emocional: é necessário ter equilíbrio emocional, serenidade e segurança para responder o que se pede no dia da prova. Esse requisito não se conquista sem investir em autoconhecimento.


Basta um bom material e tempo disponível?

          Nessa busca de encontrar justificativas para um estudo que mesmo com dedicação não deu resultado, algumas outras pessoas ainda complementam dizendo que é necessário ter os melhores materiais e muitas horas livres para conseguir passar.
          Entretanto, na minha experiência de anos ajudando os mais diferentes candidatos das mais variadas áreas, nunca vi um aprovado contar que o essencial para conseguir a aprovação foi um material diferente que ele comprou.
          Além disso, eu também não vejo um padrão de que todos os aprovados estudavam uma quantidade “x” de horas, muito pelo contrário, cada um que passou tinha sua própria realidade de estudo, inclusive muitos que precisavam conciliar o estudo com o trabalho, não tendo tantas horas disponíveis assim.
          Além de todas aquelas outras questões já comentadas que influenciam na preparação para concursos públicos, existe algo ainda mais importante do que um bom material e tempo de estudo, estou falando do foco. Eu posso explicar melhor:
          Imagine você ter oito horas livres para estudar por dia, mas esse tempo não ser aproveitado porque você não está focado no que está estudando, assim, vai passar cada uma dessas horas e no final você não vai lembrar de nada. Ou então, imagine que você tem o melhor material do mundo, mas ao invés de estar concentrado nele, a sua cabeça está nas suas outras obrigações.
          Concorda comigo que não vale nada ter tempo e material se você não consegue ter um estudo focado? É necessário que sua mente esteja alerta e focada naquela única atividade que está desempenhando, o melhor é apostar em foco exclusivo no texto.
          Considerando justamente isso, trago agora quatro dicas práticas fundamentais para quem quer manter a concentração nos estudos. 

1. Ritual de início
          Antes de iniciar os estudos faça sempre tudo igual, crie um ritual. Faça o seu corpo entender que a hora dos estudos está chegando. Nesse sentido, uma prática que eu sempre recomendo para ajudar a combater a falta de foco é a respiração e a meditação.
          Essas práticas ajudam a estar mais presente na hora de estudar, mantendo-se longe de distrações e se concentrando no que realmente é importante. Isso vai ajudar a realmente absorver o conteúdo.

2. Paciência
          Tenha paciência com você e com os seus estudos, esse foco não virá do nada, vai levar um certo tempo até você desenvolver sua concentração. Aproveite para desenvolver o seu prazer por estudar e por aprender.

3. Bloqueie distrações
          Outra dica é você saber exatamente o que atrapalha seu foco. Entenda os aspectos do funcionamento da sua atenção e as distrações que mais afetam você, assim, você pode se afastar do que está atrapalhando na hora do estudo.
          Algumas ações importantes: desligar o celular, livre-se de redes socais, manter um ambiente tranquilo e sem perturbações, deixe em cima da mesa somente o material de estudo do dia, entre outras ações.

4. Retire os afazeres da cabeça
          Para conseguir retirar os afazeres da cabeça é importante anotar tudo que você tem para fazer em um papel. Na hora de estudar, sua cabeça deve estar vazia e não nessas outras coisas, por essa razão que é importante ter essa lista com as tarefas definidas na noite anterior, ou até mesmo, no domingo antes de iniciar a semana. Você tira a preocupação da cabeça no momento que sabe que não corre risco de esquecimento porque ela já está anotada no papel.


Conclusão:

          Você pode sentar e estudar, ter o melhor material e muito tempo dedicado aos estudos, entretanto, sem foco você não chega a lugar nenhum. Além disso, quando o volume de conteúdo exigido é grande, como é o caso das provas de concurso público, devemos adotar algumas condutas que facilitem a jornada até a aprovação, para isso é importante uma estratégia de estudo eficiente, controlar a ansiedade, fazer o gerenciamento do tempo, mensurar os resultados, ter o amadurecimento que vem com as provas e desenvolver o seu lado emocional também.
          Portanto, não se limite ao que as outras pessoas falam, isso pode fazer você se desmotivar por achar que nunca vai alcançar o que é preciso para a aprovação, ou então, não querer buscar melhorias para os seus estudos, ficando no mesmo lugar que já está no momento. 
Exemplo de imagem

          Tem uma oportunidade única surgindo para você buscar a melhoria dos seus estudos ainda esse ano. Entre os dias 3 e 8 de novembro, vai acontecer a “Semana 93 em 3”, em que você conhecer mais sobre o método 3.1 e descobrir como ele pode fazer você aumentar o seu percentual de acertos em até 93% em apenas 3 meses.
          Quer saber mais? Acesse o site: https://93em3.com/ 

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